Las corrientes demolientes

Bueno, pues estoy haciendo una prueba, a ver si aprendo a poner aquí videos de Youtube…

Os pongo el video “Las corrientes demolientes” de Poncho K. Este es un grupo que desconocía, y lo ví de casualidad un día en internet y me gustó un montón. Es un ejemplo perfecto del tipo de música que me gusta, a ver qué os parece .

El video no me parece demasiado bueno…pero la canción sí .

Un saludo, que paseis buen puente quienes lo tengais :*

 Edit: mientras busco cómo narices se pone el vídeo, os invito a ir a youtube y ver el video escribiendo “Las corrientes demolientes” en search

Edit 2: jojojojo, hecho! Siento que se vea tan mal…:(

:(

:(

No estoy ni pa escribir. Lo he sacado de Terra literalmente.

mujer.terra.es/muj/articulo/html/mu29513.htm 

“Todos los meses, antes de la llegada del periodo, tenemos que ver cómo nuestro cuerpo se hincha como un globo, cómo nuestras reservas de energía bajan a cero o cómo nuestro sistema lagrimal se activa a la menor oportunidad. Es lo que se conoce como síndrome premenstrual.(…)Cada mes, antes de la llegada de la menstruación, muchas mujeres (según las estadísticas el 80%, especialmente entre los 20 y los 40 años de edad) sufren los síntomas de esta alteración hormonal: retención de líquidos, sensibilidad a flor de piel, cambios de humor, dolor generalizado, fatiga… Es lo que se denomina el síndrome premenstrual.(…)

El cuerpo femenino se convierte en estos días en auténticas bombas hormonales. Los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen de una forma tan drástica que perturban el equilibrio físico y emocional del cuerpo, produciéndose una sobrecarga que da lugar a lo que muchos médicos denominan ‘estrés premenstrual’…”

Un saludo.

Los libros de autoayuda

 

Hace tiempo me tocó en un sorteo de la librería “La autoestima: la fuerza interior” de Luís Rojas Marcos (un psiquiatra) o.O.

Nunca me había parado a leer libros de autoayuda…porque me parecían una parida -sí, sin haberme molestado en echarles un ojo, me parecían una parida…es lo que tiene el prejuzgar   -.

El caso es que lo leí y  no me pareció nada del otro mundo,  vamos, que no me gustó…pero me entró la curiosidad por esta temática y me tiré a la red… (y luego la red se fumó un pitillo jojojojojo) X”D.

Perdonad…ermm…como iba diciendo, me lancé a la red a informarme sobre el tema, y vi que hay una obra llamada “Tus zonas erróneas” que se supone es de las mejores en ese campo y hablaban maravillas de ella. Ni corta ni perezosa, me la desc… me la “compré”…guiño, guiño. (Aún me van a chapar el blog por emular al Jack Sparrow :S ).

El libro tiene doce capítulos, y trata sobre las “Zonas erróneas” de la personalidad, o sea, de los errores más comunes de nuestro pensamiento que no nos dejan vivir en paz. Muchos de los capítulos me parecieron demasiado…”filosóficos” e introspectivos, por lo que no me llamaron demasiado la atención…pero hubo un par de ellos que sí que me dieron qué pensar.

1.”Haciéndote cargo de ti mismo”: habla sobre el “Yo es que soy así”. Cuantísimas personas me he encontrado a lo largo de mi vida que justifican o explican sus acciones con el “Yo es que soy así”. Yo misma me he escudado en eso múltiples veces, en el “Yo es que soy muy nerviosa”, “Yo es que soy impulsiva”, “Yo es que soy tope tope dependiente e indecisa”.o.O

Pues bien…básicamente el libro dice que uno es como quiere ser. Y tiene sentido. Yo NO soy nerviosa, simplemente tengo nervios porque me da la gana…si decido NO estar nerviosa, y empiezo a pensar de otra manera en vez de justificarme con eso…actuaré de manera más reposada y por lo tanto SERÉ más reposada…Me ha dado qué pensar.

2. “Terminando con las postergaciones ahora mismo”:

Esa me ha impactado…por la cantidad de veces que personalmente postergo, dejo para más adelante las cosas.

Cuando me suena el despertador puedo tirarme tranquilamente mogollón de tiempo apagándolo cada cinco minutos. Luego me lamento porque “tenía que haber estudiado más” o porque “tenía que haber renovado el DNI hace un año”. Pues bien, la cosa es tan sencilla como “hacerlo”…y “hacerlo ya” o.O.

-Es que “tengo que estudiar”, “tengo que mandar esos correos”, “tengo que hacer una colonia nueva en ogame”…pero “bueno, ya lo haré mañana/dentro de un rato/cuando acabe el post del día…”. Coño Ana, HAZLO! déjate de perder el tiempo rallando en ello y hazlo de una vez >:(.

En fin, evidentemente el libro NO se refiere a estos ejemplos idiotas que he puesto, ni es tan simple como lo he descrito…pero tiene puntazos que sí hacen pensar en algunas cosas que de tan arraigadas que las tenemos en el coco apenas nos damos cuenta de ellas.

Si a alguien le interesa el tema, que avise y se lo mando por correo …y mi opinión sobre la autoayuda ha cambiado. No me ha apasionado, ni volveré a leer esos libros, porque básicamente no me han dicho demasiado, pero reconozco que si alguien va a por ellos convencidos de que le van a solucionar algún conflicto…pueden ser de mucha ayuda para las personas (por eso se venden tanto )

Un saludo, y ahora sí que me voy a estudiar (y no a postergar el momento depilándome la ceja izquierda como había pensado para no hacerlo).

El Día del Libro

 

Hoy 23 de abril, es el día internacional del libro.

Así como los demás “días de…”: el padre, la madre, el niño, los enamorados, el perro, el melón de Villaconejos, el señor con gafas, el señor sin gafas y un largo etc. me parecen más o menos importantes en cuanto a contenido y celebración…el día del libro sí me merece una reseña en el blog.

Se celebra en 23 de abril, por ser la fecha en la que fallecieron grandes figuras de la literatura como Cervantes, Shakespeare o Garcilaso de la Vega .

Soy de la opinión de que la afición por la lectura no es cosa innata. Más bien creo que es algo adquirido, de manera que si desde pequeños estimulásemos a los niños regalándoles más cuentos, comics y libros acordes para su edad, probablemente le cogerían pronto el gustillo y se engancharían a la lectura en mayor o menor grado.

En mi caso particular, desde muy pequeña he devorado todo tipo de publicaciones que cayeron en mis manos, gracias a mi hermana mayor, también gran aficionada a la lectura, que se preocupó de enseñarme a leer desde muy pequeñita, antes de entrar al cole

Recuerdo con cariño los cuentitos de hadas, los libros del Barco de Vapor y los innumerables comics de Mortadelo y Zipi y Zape que todavía guardo como oro en paño para cuando tenga hijos que también los puedan disfrutar

No tengo “escritores favoritos”. No leo a Kafka, ni a Woody Allen ni a Cortázar. No soy fan de Lucía Etxevarría, ni de Umberto Eco. No me gustan las conversaciones de los “intelectualillos” que se reunen en la librería en la que trabajaba, se quedan de pie en un sitio bien visible con sus mejores galas , a enumerar a voz en grito tooooodo lo que leen o  o sus opiniones sobre el último Best Seller que corren a comprar porque está de moda…

Sin embargo no me puedo resistir a dejaros unos cuantos títulos que me han encantado y que recuerdo por buenos momentos que me han hecho pasar, enganchada hasta las tantas de la mañana sin poder soltarlos. Ahí van algunos:

• “Los pilares de la tierra” de Ken Follet.
• “Cien años de soledad” de García Márquez.
• “La piedra de toque” de Montserrat del Amo.
• “Las mujeres que hay en mi” de Rosa Regás.
• La trilogía de “El señor de los anillos” y “El hobbit” de Tolkien.
• “El tiempo y la promesa” de no me acuerdo el autor
• “Las cenizas de Ángela” de Frank McCourt.
• “La cena secreta” de Javier Sierra.

Bueno pues ahí quedan para la posteridad algunos de mis libros favoritos…no quería dejar pasar el día sin mencionarlo

Felicidades a los Jorges, que hoy están de santo…y felicidades a Alex que ayer ha estado de cumple, y aunque no olvidé felicitarlo no lo puse en el post de ayer

Buena semana!